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Comment (sur)vivre avec ta famille

Comment (sur)vivre avec ta famille
 
25.03.13 - Les relations familiales ressemblent parfois à un parcours du combattant… Just4U te donne sept conseils à mettre dans ton kit de survie!
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1. Compte jusqu'à 5
La règle des cinq secondes, elle doit m’avoir sauvé la vie plusieurs fois... Quand le ton monte, compte mentalement jusqu’à 5, prends une grande inspiration, puis cours jusqu'à ta chambre, sans oublier de claquer la porte. Non, en fait ces cinq secondes te seront utiles pour te ressaisir et exprimer ton désaccord. Tu n'y parviens pas? Reprenez la discussion plus tard.

2. Oublie les comptes
Tes parents ne sont pas parfaits et tu as certainement en tête une liste des erreurs qu'ils ont commises et des phrases débiles qu'ils ont dites, du style «Tu veux une baffe?
». N'essaie pas de tenir un historique de leurs boulettes, mais donne-leur une nouvelle chance. Souvent, les parents de nos amis nous semblent tellement plus cools! Mais vivre avec eux ne l’est peut-être pas autant que tu l’imagines…

3. Ouvre une parenthèse
Des temps d'épreuves, de crises, de conflits et de tensions peuvent survenir dans nos familles. Pour évacuer la pression, je t'encourage à chercher un moyen de te changer les idées. Il s'agira d'une pause détente avec tes amis, d’un moment de sport, d’un coup de fil avec ta meilleure amie... Lorsque la situation familiale menace ton équilibre personnel, il est peut-être temps d'appeler une personne ressource, un adulte auquel tu pourras te confier.
(...)
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(...)
 

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