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Déprime et dépression, différents maux, différents remèdes

Déprime et dépression, différents maux, différents remèdes
 
12.09.17 - Une déprime et une dépression ne sont pas semblables. Mais comment les différencier? Et que faire dans un cas comme dans l’autre? Just 4U en parle avec le docteur Jean-François Collet.
Quelle est la différence entre déprime et dépression?
En termes simples, une déprime est une tristesse passagère, liée le plus souvent à une circonstance. C’est temporaire et supportable.
Une dépression peut aussi être liée à des circonstances extérieures ou physiques.
Mais elle est une «vraie» maladie, avec épuisement des forces psychiques, tristesse et blocages. Les éléments déclencheurs sont souvent le stress, des attentes irréalistes des proches, des échecs, des vécus d’injustice et la colère qui s’ensuit. Et il est difficile ensuite de reprendre le dessus.

Ce que vit le dépressif est vraiment très pénible: sentiment d’abandon, tristesse, impression de «à quoi bon?», sans possibilité de «se secouer» comme dans la déprime.

Mais une dépression convenablement soignée se guérit le plus souvent bien. Il faut une aide médicale. Ensuite, prévenir une rechute est très important. Le risque de geste suicidaire peut exister et, là, le recours urgent à un médecin s’impose. Plusieurs sites internet spécialisés proposent des adresses de contacts, tant en Suisse qu’en France.
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