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Je déteste les cours de sport

Je déteste les cours de sport
 
14.12.15 - Si certains n’attendent que ça, d’autres en revanche redoutent les cours de gym. Que faire pour que ces heures de sport ne soient pas un calvaire ?
L’ambiance fait beaucoup…
Léa, 18 ans, détestait les cours de gym à l’école. Elle était d’emblée démotivée en entrant dans les vestiaires. C’était surtout l’ambiance des cours de sport qui lui posait problème. « En règle générale, j’ai du plaisir à pratiquer une activité sportive, mais ce qui fait toute la différence, c’est les gens avec qui je le fais ».
Léa n’a pas du tout l’esprit de compétition : « Je m’en fiche de gagner ou de perdre, tant qu’on peut jouer et s’amuser ». Si elle joue avec des gens qui veulent absolument gagner, ça la décourage directement. « Ils ne me faisaient jamais participer. Je me sentais sans cesse jugée et comparée aux autres. »

Tu n’as rien à prouver
Pourtant, les cours de gym sont là pour donner à chacun la possibilité de se dépenser. De plus, ils sont souvent l’occasion de passer un bon moment entre amis. Il serait donc dommage de laisser une mauvaise ambiance ou un esprit de compétition trop présent étouffer ce plaisir.
Que faire ? Rappelle-toi que tu n’as rien à prouver à personne. Et puisqu’il n’y a aucun enjeu, ne te laisse pas arrêter par ceux qui l’oublient.
(...)
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