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Survivre à la rupture amoureuse

Survivre à la rupture amoureuse
 
25.09.12 - «Pourquoi? Je ne comprends pas? Qu’est-ce que j’ai fait?». Peut-être as -tu déjà vécu une rupture amoureuse. Si c’est le cas, tu sais à quel point cela fait mal au cœur.
Mais courage! Ta vie n’est pas détruite pour autant et tu as encore plein de belles choses à vivre! Voici quelques conseils pour t’aider à passer le cap de la rupture
Seul ou accompagné?
Après la rupture, tu auras peut-être envie de rester seul. Ce temps de face-à-face avec toi-même et avec Dieu sera nécessaire pour te remettre les idées en place et réfléchir à ton avenir (voir encadré). Cependant, évite de te renfermer sur toi-même.
Il est essentiel de ne pas enfouir tes sentiments mais d’en parler à une personne de confiance et qui a aussi plus d’expérience que toi. Cela peut être un adulte de ton Eglise, le pasteur de ton groupe de jeunes ou même tes parents. Tous ces gens veulent agir dans ton intérêt.
(...)
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Pose-toi les bonnes questions pour repartir de plus belle

La psychologue Agnes Moos Laucher te propose de réfléchir à quelques questions pour te responsabiliser après cette épreuve:

• Où Dieu veut-il me conduire?
• Dois-je lui demander pardon pour certaines erreurs?
• Quel changement veut-il faire en moi?
• Cette relation était-elle un vrai engagement ou une mentalité «flirt»?
• Qu’est-ce que je décide concernant ma vie affective?
• Suis-je prêt à mettre ma vie en ordre avec Dieu pour me préparer à un engagement de couple pour la vie? Si oui, comment?

 

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